年末の出来事です
毎週パーソナルトレーニングを受けてますが
いつも一緒になる可愛いお姉さんはとても代謝がよくて
少し動いただけで物凄い汗をかかれてます
私は昔から汗をかきにくいのか？！舞台中でもメイクが崩れることはあまりなく
お姉さんがうらやましくて、何となく先生に聞いてみたのです・・・
もしかして？！代謝悪い？！
近ごろお腹周りのお肉がつきやすいし、年々歳をとっていくわけで～（言い訳ｗ）
しかし、先生の何気ない一言にヒントをもらいました♪
動きに慣れてくると体が上手に省エネモードに入る（うまいことサボる）から
本気でやってみたらいいよ♪
ただこれだけ！！！ｗ
確かに、ダンスが上手になりたい！ダイエットしたい！綺麗になりたい！
といっても実際に行動に移して自分を変えることができる人って少ないし
すごい根性と意識がいると思います
考え方や感じ方を一つ変えるだけで自分を変えることはできる！
でも、人を変えることはできないのです☆
残念ながら、他人の意見の押しつけやタイミングを間違えば
有難迷惑にもなります；
ベリーダンス本気でやってみたい方集まれ！
本気といってもプロになりたい方という意味ではなく、
レッスンでは基礎から丁寧に指導しますが “どのくらいやりたいか？”で未来が変わってきます
ダイエットや美容、軽い運動からで良いですが“目標”を持っているだけで違ってきますので
どのくらい、どうなりたいか？！を決めてみてください♪きっと面白いくらい結果が付いてきます♪
過去の成功例で、1年で15キロやせた方もいてますし、
ベリーダンスのプロやセミプロになった方も多数いてます(^_-)-☆
本気モード！
ステップ１：方向性を決める
ステップ２：良いマインドを持つ
ステップ３：行動してみる！
一緒に楽しく踊りませんか？♪
体験レッスンから入団希望者様！募集中です(^_-)-☆
